Cafeaua este sanatoasa, stiai?
publicat in: Blog // publicat pe: 30.08.2016
Cafeaua iti poate imbunatati nivelul de energie si de... inteligenta! Datorita continutului de cofeina, cafeaua te poate face sa te simti mai putin obosit si iti poate creste nivelul de energie. Dupa ce iti bei cafeaua, cofeina este absorbita in fluxul sangvin si de aici, calatoreste spre creier. Acolo blocheaza activitatea unui neurotransmitator inhibitor, numit adenozina si cand acest lucru se intampla, creste cantitatea altor neurotransmitatori, cum ar fi dopamina si norepinefrina, fapt ce conduce la arderi neuronale imbunatatite.
Din ce in ce mai multe studii clinice (1, 2, 3) arata ca diverse aspecte ale functiei cerebrale sunt imbunatatite de consumul de cafea. Aici sunt incluse memoria, starea de spirit, vigilenta, nivelul de energie, timpii de reactie si functia cognitiva generala.
Cu asemenea vesti bune, te poti bucura in voie de cele mai apreciate sortimente de cafea la competitiile internationale ale degustatorilor